Пошук ресурсу через творчість

28 травня для медичних працівників КНП СОР «Обласна клінічна спеціалізована лікарня» було проведено арт-терапевтичне заняття «Пошук ресурсу через творчість». У теплій та довірливій атмосфері учасники мали можливість звернути увагу на власний емоційний стан, внутрішні переживання та ресурси, які допомагають триматися у цей непростий час.

Під час заняття учасниці розкривали свій внутрішній світ за допомогою рандомно обраних предметів, ділилися асоціаціями, емоціями та думками, які виникали у процесі роботи. Окрему увагу було приділено темі внутрішніх ресурсів — тому, що підтримує, дає сили рухатися далі та допомагає зберігати психологічну стійкість навіть у періоди високого навантаження та стресу.

Родзинкою зустрічі стала творча арт-терапевтична робота з незвичайними матеріалами — фетром та валяною шерстю. Учасники створювали символічні образи свого внутрішнього світу, передаючи через кольори, форми та текстури власні почуття, переживання й внутрішні опори.

Завершальним етапом стала робота з метафоричними асоціативними картами (МАК), яка допомогла кожному замислитися над тим, про що саме для нього є обрана фраза, які внутрішні сенси вона відкриває та які особисті переживання відгукуються найбільше.

Такі зустрічі є не лише можливістю для творчого самовираження, а й важливим способом психологічного розвантаження, відновлення емоційного ресурсу та підтримки один одного. Адже турбота про власний внутрішній стан — це необхідна складова професійної стійкості медичного працівника.